您好，喂奶阶段最好任何化妆品不要使用的，容易通过 乳汁 排泄给宝宝，奶水少，不要过度劳累，注意休息，让宝宝多吸沙室们刺激 催乳素 的残柿分挡团泌，同时多喝汤如排骨汤， 猪蹄汤 ，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，按摩等都可以使奶水增多。