您好，根据您的描述考虑是情绪不畅导致的气滞引起的 胸闷 。您好，根据您的情况建议平时保持情绪愉快，其次建议吃点调气的 中药 调理。

根据你所说的情况，初步考虑是有心脏疾病或者腰椎病症的可能的，过度劳累也是会引起的。:对于这种情况，如果是没有劳累的情况，是可以做一下 心电图检查 及腰部的 CT 检查的，以进一步明确情况的。

打嗝医学上称“呃逆”，胃气上逆，烦躁，可产生胸内的不适感。健康人受精神刺激或快速吞咽干燥食物而同时较少饮水，可发生呃逆，但能自行消失。严重的话，用点吗丁啉，健胃片。养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物。