你多喝水吧，你有了火宝宝吃你的母乳也会上火的

吃清淡点吧

鼻血有可能是因为空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥,脆弱,容易出血. 可以石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔,多喝水和多吃蔬菜，还需要降火，吃点消炎片，喝下火茶，别没事挖鼻孔最好多吃点韭菜.

多喝水啊，

母体火大宝宝吃奶也会火大的，宝妈要多喝水！煮点蒲公英水喝，给宝宝也多喝水，注意室内湿度不能太干燥了