您好： 建议平时注意皮肤清洁，保持外阴干燥． 1)锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。 (2)养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。尽量少用卫生护垫。 (...3)合理穿衣：穿纯棉透气和较为宽松的内裤。 (4)使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。 (5)不过度讲究卫生：阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。经常性的清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。 间接接触传染也是阴道炎的一条传播途径。宝宝的衣物应与大人的衣物分开清洗，最好用一些无刺激性的洗衣粉． 月子里可能饮食比较油腻造成大便不好，建议饮食清淡，少吃多餐