你好！ 遗传 这个因素是不能改变的，但后天的 增高 也是很重要的。营养的全面是增高的关键，多喝乳制品，多运动。其实露菜耗营养只要平时在用餐乡朗时候注意已经够孩子 生长发育 所需了，过多的保健品反而对增高不好。运动，睡眠时间，也是很重要的一项因素，很多孩子生长缓慢都是这方面的因素引起的然化。