胸部发冷多是阳虚体质所致，阳虚则寒，胸中失于温煦所以会出现怕冷平时要注意加强保暖，适当进行体育锻炼，在饮食上多吃些温热性质的食物如牛羊肉、生姜等都有温暖散寒的作用。