根据所描述症状，中医认为是胃火旺导致阴亏建议采用中医疗法建议服用养阴清胃颗粒饮食俗安及生活调摄（预防和 养生 ）：饮食：禁忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、鱼、虾、牛肉、羊肉、海鲜、葱、蒜、蛇残厉姜、韭菜、酒、 牛奶 以及炒类一切食物；宜多吃凉性蔬菜、水果，如 白菜 、菠菜、蔊菜、包心菜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、南瓜、西红柿、香蕉、苹果、梨子、莲子、菠萝、甘蔗、西瓜等环境：禁忌长时间呆在高温环境里，少接触电脑、电视性情：眠室保持心情舒畅，切勿恼怒、急躁，即恼火。劳累：切勿过度劳动，动为阳，易上火的人宜静坐