产后妈妈们应该怎么吃
匿名用户 2011-12-24 16:22
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正敢破常产正常吃，禁油腻，辛辣，生冷，过敢愚盐比平时放少些蒸逝。水果，香蕉，苹果都可以吃。
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梁山宝贝生活馆2店可以帮奶水少的妈妈们催乳，现在正在装修中即将开业，亲们请关注他吧！！！！！！！
我觉得应该吃一些营养丰富的食物，比如水果、豆类食品等含有多种人体需要的维生素，还应该吃一些容易产生奶水的食物。
分三个阶段 前十天多吃一些排垃圾的食物 例，益母草！
不要吃生冷辛辣的东西就可以了 多喝点汤汤水水的
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