11岁男孩体重50公斤身高148cm如何长高并不胖
匿名用户 2015-08-27 15:21
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推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养好得快！.食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养迷高、适度的锻炼。多吃核桃、黑芝麻、东北耀眨黑蛋露乔木耳增加肾动力
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打篮球，别老呆家里
吃天天向上片，还要多运动锻炼身体 一定会长高的