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这个适当药厘寸的提醒下吧如果怨絮你自己不方便提醒的话可以让自己的老公和他提醒下，月子里面要吃的清淡一些这称哑样对奶水也会有一定好处的呀加油。
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月子头两周吃清淡点，有助于疏通乳腺！第三周再食补！开荤！整个哺乳期，特别月子别吃太咸。妈妈饮食影响到宝贝的，宝贝刚出生，消化功能发育不完善，你吃太咸，它不容易消化的！反而会给宝贝添加负担”
宝妈月子期间还是不要吃那么咸的食物比较好，也是不会有什么影响只怕给宝宝喂奶的时候是有一点，在这期间你也是多喝水就可以了
吃咸了宝宝易上火而且会加重宝宝的肾脏负担，一定要吃的清淡一些