可以大骨头汤，营养丰富，吸收足够的钙，蛋白质等营养，还有牛骨汤，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，鱼头木耳汤，在整个孕期均可食用，有益于胎儿脑和神经系统的生长、发育