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您好，可以适当食用。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸裕室用收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的北概食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成挡训 感染 引起疾病。经期也要避免 性生活 。希望我的回答对你有所帮助。
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经期能吃白鸽炖红枣党参 枸杞 的，适量就好，喝多了可能会导致 月经 量大的
你好，可以适当的喝点，有一定的效果!当然建议你平时还是多运动为好，另外多吃点 补肾 的食物！
这个东西是 补血 的，只有血虚的人是适合来使用的，如果不是血虚，吃了更差。 月经量少 是可以是血虚引起的，但是也可以是肝气不舒畅导致的，所以还是需要结合 舌苔 和脉象的，如果是血虚，这个月经来的时候也是可以吃的。