你好，十岁的宝宝是可以喝蛋白粉的，这个不需要担心，再就是需要葵立做饮食调理，多吃些絮刺新鲜蔬菜和水果做对症调理，再就是需要做注意营养的补充，加强锻炼，一般是可以起到自身 免疫力 增强的功效的！毯常悟