最好是不要吃南瓜，建议你多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物。

南瓜是回奶的

我哺乳期的时候，我婆婆都不让我吃别的东西的

我只是听说她吃了南瓜回奶，后来吃了鹅蛋又有奶了，我只是听说，你试一下。

听人家说南瓜好像回奶