做月子可以吃木耳炖善鱼，因为这二样食材互相不相克，口感鲜美且营养丰富扬匪，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，容易消化吸收，有补血补气健脾养胃的功香印效，特别适合老人妇女揭且则食用