经常做噩梦半夜惊醒

突然回想下，从小到大做的都是噩梦，是指有记忆的梦。有些梦是很压抑的那种，悲伤到想哭又哭不出来的压抑。再者所有梦里的颜色都好暗好暗。做到悲伤的梦时候，都不知道自己为什么而悲伤。我睡眠姿势很好的，右侧睡，睡着了就不乱动的，也没有身体不健康。我平常人也很开朗，没什么伤心的地方，家庭也很幸福。做的梦一般都光怪陆离，很多东西，我现实生活中都没见过。而且我较多梦，平常睡觉，这么大了，还需要十个小时，如果过十二点睡通常需要十二个小时的睡眠。是否有心理方面原因，因为我也是个医学生，但不是心理专业的，所以…要专业些指导哦，谢谢，好的话多加分
戢清漪    2009-04-13 12:14    

满意回答

我给个建议抓件，不是很专业的，你参考下： 睡前吃点甜食，喝杯牛奶。 你实在不放患耀瓦心的话，可以做个全身体检，也可以去找中医看截卫看。 你看下这个：http://zhidao.baidu.com/question/7783445.html

匿名用户   2009-04-15 08:41
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

相关问题