成人快速增高的产品快速长高的产品

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左又蓝_oI5q    2014-01-20 14:11    

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平时不仅要保证以上营养物垃唉吴质的吸收也要保证主要的功能物质的吸收像平时那些面食、米饭都要适当的吃一点荤渐战素要搭配合理食用的物质应该多减浅元化不要太挑食、 偏食 那样不利于 增高 增高是需要保证身体的均衡发展不要盲目的追求 长高 不仅需要摄取各种营养物质而且需要多运动、多锻炼

邶夏容_wG8n   2014-01-20 14:31
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其他回答

您好 您的情况还是很有希望长高的 一般来说超过24岁才基本不会长高我建议您平时注意补钙和补充 维生素D 可以选择 钙片 进行补充 同时应该注意生活反面每天一袋 牛奶 注意保证充足的休息 经常进行适当的锻炼 这对您长高很有帮助的

刁天禄_gXVT    2014-01-20 14:33

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。

戚北晶_UNxK    2014-01-20 14:30

您好 您的情况还是很有希望长高的 一般来说超过24岁才基本不会长高我建议您平时注意补钙和补充 维生素D 可以选择 钙片 进行补充 同时应该注意生活反面每天一袋 牛奶 注意保证充足的休息 经常进行适当的锻炼 这对您长高很有帮助的

鞠水丹_2t3y    2014-01-20 14:18

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