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需要平掏暖时调节，在酷热天旧逼裕气，多喝水，饮食清淡，如果酷热的环境下，需要定时间更换环境，如果出现不适感金法，就需要通过多喝水或口服葡萄糖液体，藿香正气水等等。
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根据你描述情况分析，一般还是建议保养休息，不要劳累，免疫力不下降，就问题不大
你好，热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒
你好平时注意多喝水多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，可以服用感冒清热颗粒治疗试试，