怎样给婴儿做操其实可以买一些育儿的书，上面有具体的步骤并有图解，更容易掌握。我这里有两套。 第一套适合于局吊2—6个月的宝宝，共4节，每节4拍，重复做4次。 第一节：扩胸运动 预备：宝宝仰卧，成人将双手拇指放在宝宝掌心轻握宝宝双腕，宝宝握住成人拇指，宝宝双臂放于体侧。 第一拍：两臂左右分开平展 第二拍：两臂胸前交叉 第三拍：两臂左右分开平展 第四拍：还原 第二节：肘部运动 预备：同第一节 第一拍：左臂肘关节屈曲，左手触肩 第二拍：伸直还原 第三拍：右臂肘关节屈曲，右手触肩 第四拍：伸值还原 第三节：下肢运动 预备：宝宝仰卧，两腿伸直，成人两手握住宝宝踝部 第一拍：左膝关节屈曲，膝缩近腹部 第二拍：伸直还原 第三拍：右膝关节屈曲，膝缩近腹部 第四拍：伸直还原 第四节：下肢伸直上举 预备：同第三节 第一拍：两腿起与桌面成45度 第二拍：两腿抬高与桌面成90度，臂部不离开桌面 第三拍：两腿放下与桌面成45度 第四拍：还原 第二套操适合于7—12月的宝宝，做操时大人应配合以口令，每节2个8拍。 第一节：肩部运动 预备：宝宝仰卧，大人两手握住宝宝手腕，同时让宝宝握住大人的拇指，把宝宝的两臂放于体侧。 动作：1 把宝宝左臂拉到宝宝胸前。 2-3 引导宝宝左臂向胸外上方环绕一圈，放回至胸前。 4 放下左臂至体侧（左右臂轮流交替）。 第二节：单臂起坐运动 预备：让宝宝仰卧，大人右手握住宝宝左手腕，同时让宝宝握住大人的拇指，左手按住宝宝的双膝。 动作：1 拉宝宝坐起 2 还原（左右手轮换） 第三节：桥形运动 预备：宝宝仰卧，大人左手按住宝宝两脚踝部（脚腕），右手托住宝宝腰部。 动作：1 托起腰部，使宝宝腹部挺起成桥形，（注意头，脚不要离开床面） 2 还原 第四节：双臂起坐运动 预备：宝宝仰卧，大人两手握住宝宝手腕，同时让宝宝握住大人拇指，宝宝手放两侧。 动作：1 拉起双臂与床面垂直 2 拉宝宝坐起 3 放宝宝躺下 4 还原 第五节：握腕起立运动 预备：宝宝俯卧，大人从宝宝背后握住宝宝手腕，同时让宝宝握住大人拇指。 动作：1 扶宝宝跪起 2 扶宝宝站起 3 扶宝宝跪下 4 还原 第六节：弯腰运动 预备：宝宝背向大人站立，大人左手扶住神府躬宝宝双膝，右手扶住宝宝腹部，在宝宝前面放一颜色亲艳的小球或其他玩具。 动作：1 让宝宝弯腰捡起小球 2 直立还原 第七节：扶肘起立运动 预备：贸涌宝宝俯卧，大人从背后两手握住宝宝两臂肘部 动作：1 扶宝宝站起 2 放下还原 第八节：跳跃运动 预备：宝宝与大人面对面站立，大人双手扶宝宝腋下。 动作：1 提宝宝离开床面 2 还原