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通常情况下平常的时候适当的运动对于瘦渐过身是有一定的疗效的，最好毯编就是不要倚赖 减肥 的产品，不然的话，在这之后会发现反弹的现象的平常的时候可以适当的吃点香蕉之类的通肠润便的食品，能有效的降低脂肪的吸收，敲怪截也能有效的减掉肚子，最重要还是要学会控制饮食
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您好，瘦身贴对于身体减掉肚子好像有一定用途，但通常没广告宣传那么有效的，不能过度倚赖减掉肚子贴和瘦身药物的。假如想要瘦身，通常建议采取是的节食和增多运动的办法，少吃荤腥和油腻食品，挑选 跑步 、快走等运动，只要长时间坚持， 通常就会有理想作用的。