还是应该多给孩子吮吸，这样子乳腺管才会慢慢通畅的，不要喝太多汤水，本来乳腺管就不通畅，喝太多导致乳汁分泌过多会涨奶的

关键自己按舍不得啊，那个特别疼，医生按我都受不了，我一开始用吸奶器疼就让老公帮忙吸的，后来吸通了就用吸奶器了，买好点的吸奶器，要不然奶头就吸烂了

我觉得你最好找个催乳师催一下，可能是乳腺管没有通，有些是小孩用嘴吸穿的，久了的话怕会回奶

嗯嗯，我当时就是老公吸的，买个电动吸奶器，也可以，我家大宝黄胆还在温箱里哪，小宝吃不完奶就用吸奶器吸出来，不过刚开始吸奶器估计不大好吸出来，所以需要老公帮忙，催乳师按的太疼了

但是现在宝宝没吃奶妈妈一定要多挤，挤奶手势的正确，不然会伤到乳房，有硬块在挤奶前也可以用热毛巾敷几分钟