每个女人炼逼生来就是一头奶战队乐牛，只要你乳腺有通，通过调理自身饮食，都可以让奶水变多起来。我宝宝刚刚满月几天，月子期间老人说这个不能吃那个不能吃，结果奶水天天不够吃，一天要给梨搂添加几次奶粉。后面我自己照顾，鲫鱼汤，排骨木瓜汤，连着几天以后宝宝都吃不完，还涨奶，涨到老婆都发烧了。 你试试看，如果没改变，自己喝点奶粉也是不错的办法。 6个月内纯母乳喂养是最理想的，6个月后奶水质量下降，再改用配方奶粉。 如果一定要为奶粉的话，奶嘴很关键，有的宝宝只是不喜欢奶瓶的奶嘴，可以多选择几种给试试。然后喂的时候奶嘴要塞深一点。