妈妈要引导宝宝自己进食，并要求宝宝饭前不吃零食，尤其不吃糖果、巧克力等甜食，以免影响食欲；吃饭时停止其他活动。 另外，宝宝会开始表现出对食物的偏好，如果他拒绝吃某种食物，父母不要强迫他，可以在他喜欢的食物中加入一点他不喜欢的食物菜最，混合烹调，再逐渐增加今乡肿他所不喜欢的食物份量，以帮助他渐渐接受。如果他还是不吃，你可乡命以找一种与此类食物营养相近的食物来代替，过一阵再尝试让他吃不喜欢吃的食物。