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健康指导：你好，如果是因为外源性损伤，韧带撕裂，如果影响到骨关节，尽量通过 手术 进行治疗，如果只是韧带拉伤，可以保守治疗，至少卧床休息三个月以上，常吃富含精氨酸的优质蛋白，例如，牛筋挡航岩，立概牛腱次栋肉，注意养肝护肝，保证充足 睡眠时间 ;
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其他回答
按这位患者所描述的症状应该是外伤引起的症状！建议患者近期尽量减少运动量同时口服活血化瘀 药物治疗 ！
健康指导：如果已经确诊韧带有断裂的话是需要手术治疗的，但是一般来说如果是没有确诊的话还是需要具体诊断是比较好的选择的，注意搭配营养补充多一点水分是比较好的选择的，适当地搭配饮食。