问题分析： 根据您的情况多考虑是腰肌劳损，注意改善生活状态，不要太劳累了，多休息才能缓解。 意见建议： 吃药要吃一些非甾体类消炎镇痛药物，其他药物作用不大。祝早日康复。

您好像是没休息好或者是劳累导致的疼痛症状，建议您多休息，必须时采用针灸按摩的办法来医治。

您好，这种情况考虑是肌肉劳损导致的症状.建议你的医院骨科给予检查确诊.外用扶他林外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.给予 热敷处理，平日里注意休息，必须时采用局部封闭的办法医治。