妈妈可以多吃一些蔬菜水果，富含维生素比较均衡

这种情况多与局部的磨擦等原因所致，注意手部的保护和护理，不要撕扯，以免引起感染。手上长了倒刺，可将双手经常放在温热的橄榄油(用微波炉加热)中浸泡，如果还不见好转，应及时补充维生素B6或维生素C

多补充一些维生素