你好，更年期是人生所必需经历的过程，这是一个多事之秋，要有顽强的 意志力 及积极的进密贵昌行调治，相信您会度过这个多事之秋的。 1、把血压血糖控制在理想水平。 2、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用 中药破间 来调治。。 3、注意补充身体某称的各种营养物质，可考虑选用乐力钙、善存、螺旋藻等4，可以选用巢之安，通过修复 卵巢 萎缩细胞，激活卵巢功能，调节内分泌水平，显著改善并消除更年期症状。