孩子睡眠和大人一样有自身的规律（节律）， 但是睡眠时间更长，不是24小时制（大人也不是，只是长时间习惯而已）。具体可参见幼儿生理学，幼儿心理学。 这就是宝宝早睡晚起晚睡早起的原因。大了就慢慢接近成人了。 先谢过点击采纳