七个月能不能瘦七十斤？现在体重185，女的，身高170，每晚快走一小时，控制饮食，能不能成功？我会
匿名用户 2015-07-13 13:17
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有志者事竟成。能瘦索锅以70斤。方法很对，能成功。相信自己一定暖夕能行。为了劳抽美丽加油！
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每天早晚跳绳30分钟，早餐吃饱，午饭吃一点点，晚饭适量吃，多喝水，其他都不要吃了，坚持下来一年瘦50斤应该可以的，7个月瘦70斤太不现实了
我也是在减肥，我现在天天早上晚上喝绿豆红豆稀饭，中午吃鸡蛋十几天了减了七八斤，贵在坚持，祝你减肥成功
自己要清楚什么东西能多吃！什么东西不能吃！而且适当的锻炼！可以的
不能，我知道有方法半个月20斤
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