您好！考虑慢性 胃炎 ，建议到医院做胃镜检查，明确病因。可以吃泮托拉唑（抑制胃酸分泌）+吗叮咛（促进胃肠蠕动）建议建议少吃多餐，多喝水，避免辛辣、生冷食物的刺激，加强营养摄入， 戒烟 戒酒 ，保持心态平和，适当锻炼提高身体素质，注意休息。