配料g香菇适量姜适量盐适量香叶适量炖肉包适量料酒制作步骤筒子骨用把猪肚和筒骨一起放到高压锅内放适量的姜、料酒、炖肉包、香叶、香菇后就可以浏览 根据你的描述，这个坐月子中国人的传统较多，但是主要是避免着件串它凉，再就是避免影响产奶的食物。其他的应该是问题不大。 建议你你说的那种是可以喝的，就是要注意尽量是自己做，不要吃花椒，祝你健康。 你现在的情况是可以喝的，不要担心。 月经期间多径铜喝点骨昌凡头汤是有很多的好处的，我建议你按时喝就可以的，不要担心，注意多加休息，不要吃辛辣的食物就可以的，祝你生活愉快。