现在 还不是孩子减肥的时候吧，只要身体健康，没问题就好啦

营养必须搭配合理！少吃零食尽量不吃零食！现在的零食大部分是垃圾食品 尽量控制零食的摄取量！可以在吃饭之前先让孩子喝碗菜汤！减少食物的摄入量！一段时间后 孩子就会瘦下来了 还更健康！