2周岁的宝宝日常生活食谱
钞国安_BcFE 2008-09-24 15:17
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两周岁的宝宝就不叫做辅食，可以跟大人一起吃饭。种类丰富，合理搭配，导愿然比如谷乔某物（印务各类主食）、蛋白质（瘦肉、豆类）、蔬菜、水果、奶和奶制品等。 妈妈意见，仅供参考。
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2-3岁宝宝一日餐举例 早 餐：奶酪1片，面包1片，鲜果汁1杯 10点加餐：100毫升酸奶 午 餐：米饭1碗、虾仁冬瓜、小鸡炖蘑菇1碗 4点加餐：水果沙拉1碗,果仁1小把 晚 餐：杂粮粥1碗，小馒头1个，炒三丝1碗，清蒸鱼1两 临 睡 前：豆奶250毫升
营养均衡 点就可以了