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这位朋友你好！你的情况是有 高血压 ，肾阴虚是中医上的定义，高血压是心脏病变，心肾两者可以相互影响。建议首先应在医生的指导下坚降称持乡肆服用降压药物，按时按量服用。接下来，注意劳逸悠菜丛结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含 胆固醇 的食物。 肥胖 者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。希望对你有所帮助！
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生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。结合医生服药
您好，高血压建议在当地医生指导下选择降压药如:硝苯吡啶（硝苯定,心痛定,利心平）口服. 如果有高血脂必须同时治疗,否则降压效果不好.意见建议:建议低盐饮食,低脂肪饮食. 多吃些果蔬是有好处的.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.