产后减肥快速吃什么?平时多做些运动啊,少吃多餐

产后减肥快速吃什么? 平时多做些运动啊,少吃多餐
太史光辉_TEHC    2013-05-21 18:05    

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醪糟蛋、花生炖猪蹄,鲫鱼汤、多喝汤,最重要的是要保持良好的心情,还有必须要宝宝自己吃奶丛厘,不要挤出来给他吃,因为宝宝吃奶的过程中会分筝印惠泌东西刺激产奶的,愿密如果用吸奶器的话就会使你的奶水慢慢减少的

侍鹏池_rRAE   2013-05-21 18:18
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其他回答

有一种药,回奶宝,中草药配方,无副作用。还有就是吃韭菜猪肝,会减少奶量。

禾雅韶_xGHO    2013-05-21 18:28

可以吃点鱼肝油加点钙剂哦,平时还可以晒晒太阳,促进钙的吸收

姓倩语_yXXl    2013-05-21 18:24