你们那里要是没有这东东那就没办法了！让宝宝没事儿多吸吸也会促进奶水的！

不敢吃的太营养，可以试试醪糟鸡蛋汤！每天两次两三天奶水就好了！

从你吃的这些食物来看，营养是够的了，你还喝了中药，这个说明活血通络也是做好的了，一天吃五餐也能保证供应，所以你的问题是出在没有让小孩反复吸上，就是要让小孩反复吸，平时你就用手轻轻的按摩乳房，这样一段时间就会乳汁丰富起来，没事你就让宝宝吸，吸他几个小时，这样一剌激就会好的乳汁分泌就会多，你的工作作得不...错的了只差多吸和自己揉一下就大功告成了。

我家宝宝也是不够吃的怎么办