荷包的鸡蛋加白糖 一碗六堡阶个 连汤一起喝下 也可以把鸡蛋汤当茶饮用 鲫鱼汤 或者是鱼汤 忌生冷辛辣的事物 保持心情舒畅 不亦生气 哺乳期的女人一生乐舞减气就会没有奶水贸行 饮食和心情都很重要