通常宝宝一岁了之后、饮食和大人都一样了，基本上很多食物都可以吃了，所以只要少油少盐宝宝都可以吃了， 缺钙的宝哑狗宝并不是吃了钙就能补钙的，所以怨眠没必要在继续吃了，是药三分毒，很多食物中都含有大量的钙质，比如海鲜，海里的鱼类，虾米含钙量是最高的，妈妈可以给宝宝多吃些，比如早上煮米粥的时候可以放一些用厘夕，还有海带之类的钙含量也很高的，妈妈可以煮些排骨汤里面放些海带，给宝宝多喝些这样发的汤，对宝宝补钙非常好，平时也要多带宝宝外出晒晒太阳，增加宝宝的运动量，相信这样，宝宝肯定不会再缺钙了