产后坐月子怎么恢复身材????????????
匿名用户 2015-06-27 07:37
为您推荐:
其他回答
很多产妇坐完月子导致身材走样,就是因为在坐月子的时候没注意,而且传统坐月子的时候都吃很多高热量和高蛋白质的食物,也基本不下床走动。 现在讲究科学坐月子,目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,子宫和气血经过调理得到更好的恢复,也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。 身材恢复方面,有...
很多产妇坐完月子导致身材走样,就是因为在坐月子的时候没注意,而且传统坐月子的时候都吃很多高热量和高蛋白质的食物,也基本不下床走动。 现在讲究科学坐月子,目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,子宫和气血经过调理得到更好的恢复,也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。 身材恢复方面,有...