为了预防和医治痛风，饮食上应做到三多三少：l）多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而形成尿酸增高。2）多吃碱性食...品，少吃酸性食品。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，假如过多吃酸性食物，会加重病情，不利于恢复。

您好：您估计存在颈腰椎病，腰突合并颈椎病，也估计存在风湿免疫性疾病的好像，这种情况最好拍个颈腰椎片子，做相应的风湿免疫学检查，依据情况及临床表现综合诊疗，可挑选针灸及运动、药浴等综合医治，睡前可以用热水泡沫手上脚上促使血液循环。应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、...增加维他命、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和容易消化食品为主，提升抵抗力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态.大夫询问：饮食睡眠、方便情况？

你的尿酸水平是有些高，考虑痛风的可能性比较大。你最近有没有吃海鲜喝啤酒之类的？我建议你考虑医治一下，即使是痛风也不用担忧，是可以治好的，只是平常饮食要注意。

为了预防和医治痛风，饮食上应做到三多三少：l）多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而形成尿酸增高。 2）多吃碱性...食品，少吃酸性食品。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，假如过多吃酸性食物，会加重病情，不利于恢复。