初三,在学校住宿,在教室里有时挺想睡,到寝室洗

  初三,在学校住宿,在教室里有时挺想睡,到寝室洗澡后,又躺了好久仍睡不着,很想快点睡着,第二天才有精神,但办不到。
阿醉蝶_JvLF    2014-04-24 11:51    

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你的思想压力太大导致的你的睡眠不正常,在教室里,你的思想是放松的,所以会觉得疲惫。晚上不要给自己那么大的压力,顿泳顺其自然就好了,现代证明,人每天睡6个小事就最报射可沃惠以维持第二天有良好的精神了。

毋心宜_O6Dq   2014-04-24 12:21
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其他回答

你好,目前描述的病情分析,考虑及时的心理调节,还是规律就会好转的,

查静逸_5uFj    2014-04-24 12:07

你的思想压力太大导致的你的睡眠不正常,在教室里,你的思想是放松的,所以会觉得疲惫。晚上不要给自己那么大的压力,顺其自然就好了,现代证明,人每天睡6个小事就可以维持第二天有良好的精神了。

任芸若_GoPd    2014-04-24 12:05

你好,目前描述的病情分析,考虑及时的心理调节,还是规律就会好转的,

沈韵磬_ibg8    2014-04-24 12:03