大便干燥处理办法：多吃蔬菜，吸收食品纤维。跳绳可锻炼腹肌，协助拉便便。每日清晨喝一截蛋杯清丰务蒸水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活肆裁很重要。