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您好 1白发患者要精神愉快,不要担心紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结基遮劣构,不要不爱吃饭,多食豆类和蔬缘卜菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食物;3, 中药 首乌片有一定效果;4,头皮按摩有助于医治少白头.口服 葡萄糖酸锌 和维他命b和 胱氨酸 试试,维他命b试试. 注意侨脑平常的饮食习惯,
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您好,少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍导致的,对健康无妨碍,导致少白头的最直接原因是精神因素,如忧思过度,恐慌,惊吓和精神疲劳过度等;影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调,如不够维生
多吃一些含维他命B的食品。如各种粗粮, 豆类 ,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要 偏食 和不爱 吃饭 .总是用双手指揉搓头皮.也可以用梳子每日梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的效果.如白发是因为其它疾病导致的,应积极治疗有关的疾病