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戒烟方法也很多，要根朗串据自己的情况选择，但一定要室否抓有戒烟的决心剪清。
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想吸烟时就买零食吃 尽量少参加吸烟人士的聚会：如果有朋友邀请你参加聚会，而恰好参加聚会的人都吸烟，那么应婉言拒绝参加，避免跟这些烟民在一起重新吸烟，直到自己觉得没有烟瘾了，才可与他们相聚。 说了这么多，目的只有一个：希望大家早日摆脱香烟的困扰。为了您和家人的健康，不吸烟，是最正确的选择。
买个戒烟器，抽的都是假烟了，但是也能看到烟
戒烟方法也很多，要根朗串据自己的情况选择，但一定要室否抓有戒烟的决心剪清。
想吸烟时就买零食吃 尽量少参加吸烟人士的聚会：如果有朋友邀请你参加聚会，而恰好参加聚会的人都吸烟，那么应婉言拒绝参加，避免跟这些烟民在一起重新吸烟，直到自己觉得没有烟瘾了，才可与他们相聚。 说了这么多，目的只有一个：希望大家早日摆脱香烟的困扰。为了您和家人的健康，不吸烟，是最正确的选择。
买个戒烟器，抽的都是假烟了，但是也能看到烟