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你好， 很多人陷梨否入社交的烦恼耻贵，害怕人际关系，胆怯，退缩战梅点，自认为是内向的。其实他正好缺少内在的精神指向，内心根本就没有快乐，期待被别人喜欢认同来快乐，这样的人恰好是外向的，也恰好缺乏内向的心理能力。 养成良好的卫生习惯，经常参加社交活动。
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其他回答
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
你好，根据你的症状。可能是因为体内的微量元素不足引起的睡眠不好以及眼睛不适的。可以服用施尔康治疗的，多吃新鲜蔬菜促进康复为宜。晚上服用一杯热牛奶的改善症状呢
心理分析：您好，您现在的状态是因压力源所致的焦虑抑郁状态，再加上您本身的性格所致，最后产生了负罪感的抑郁症心理指导：建议您到心理咨询中心做心理治疗，您现在很需要有人陪伴和帮你排解内心的痛苦，请千万不要一个人承受，那无异于您的健康
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