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你好，根据你的描述，你是想知道今天在家第一次尝试拔罐，痕迹很重，颜色乌红。平时上厕所的时候，便便有点稀比较粘稠会黏在马桶壁上，这是否也是湿气重的现象？劣眨应如何治疗疗养？你好，这的确是属于比较湿的表现。建议你是注相们裕意平时少吃辛辣刺激的食物，另外要注意适当的运动。饮食斯暖的话可以多吃一些红豆薏米等帮助祛湿。
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你好，湿邪的情况，一般是可以拔罐的。还可以搭配口服中药进行内服调理，可以选择皮肤病血毒丸、湿毒清胶囊、苦参丸等。
你好，你的症状可能是脾虚湿盛造成的建议服用中药治疗调理，选择：参苓白术散。注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。
您的情况有可能还是气血不畅引起的。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式，祝您早日康复！