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见于微量元素不够耀最宰，建议加蛋虏钙剂，应当注意日常不要不爱吃饭，平常除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进典糟食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食品，还要适当多吃一些大豆制品及蔬菜 、瓜果等。
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其他回答
您好，依据这些症状来分析，怀疑是营养失衡，建议去检查一下，以明确医治．注意多休息,避免熬夜,多增加维他命,避 免一下辛辣食品,做到心情 舒畅.
您手上脚上脸长越来越多暗黄斑，好像是内分泌失调变成的迹象哟，建议您最好去医院查一下激素六项，此外平常多吃新鲜的水果和蔬菜，生活尽可能有规律一点，会缓和病情的。