你好，你的情况是妊娠期常见的消化道反应，孕后胃肠道平滑肌张力降低，括约肌松弛，胃排空延迟，胃内酸性物质易反流入食管，可以少食多餐，饭后不要立迷悟俗即平躺，晚饭不要过饱，欺菠如果反酸严重可以考虑间竖降断服用奥美拉唑对症治疗。