平时注意保护好自己的皮肤，不要受到外伤，不要接触引发感染的物质，多晒太阳，多喝水，多运动，多休息！同时要避免选择激素药物和凉血解毒的药物，这些药物只会加重牛皮癣病情。广大的患者不要无所适从或者是盲目地选择，最好是到正规的医院配合治疗牛皮癣的专家的建议，牛皮癣患者在牛皮癣治疗上不可病不择医，特别不要听...信虚假广告和江湖游医之言，以免上当受骗。

多参加体育运动对牛皮癣的治疗是有一定的效果的，因为运动会出汗，而汗液会带出牛皮癣患者体内的一些毒素，平时注意保护好自己的皮肤，不要受到外伤，以免增加牛皮癣 皮损 面积，饮食要注意清淡为主。在选择牛皮癣治疗药物的时候首先要没有任何副作用，其次正确的疗效应该是停药也没有复发迹象。如果用药6个月以上，不但...药效不理想，患者在选择牛皮癣方法的时候最好是从扶阳灭癣角度入手。