三月不减肥全年徒伤悲，你这个觉悟高啊！健身房的话会更有规律，如果有教练指导的话，瘦身也会很健康的铜用剑。但是现在那种大的健身房人太多还有推销，而且有些环境还没得那么好，我倒是晓得有一个会所里面有个私人健身房，是对抓降外开放的，好像是花雨满天，在汇智中心那边，据说那里面环境很好，还有一群帅私教，器材好趋挤像也是比较好的。